为响应学生心理康健指导中心的招呼，使学生更多地关注到自己和他人的情绪，进一步促进同学间的互动交流，实现从他助到自助，增强人际吸引力，营造良好的心理康健情况，食品科学与工程学院于2024年4月13日在宁静校区心理运动室组织了以“心灵相同”为主题的班会。此次班会由研究生朋辈心理领导员李紫薇组织并主持，2023级研究生加入。

运动开始，在第一个暖身阶段——情绪大头贴中，主持人为同学们分发了代表差异情绪的卡片。在台上展示卡片内容的同学，通过人体雕像以及语言表达等形式，演出出了多种差异的情绪，台下其他同学纷纷推测卡片内容，同学们回声热烈。

在第二个班会阶段——情景剧编演中，同学们被分为多个小组，并在10分钟时间内，各组同学将每个小组成员获得的情绪卡片，均以情景剧的形式演出出来。现场气氛到达了热潮。

在结束阶段，同学们分享了对此次班会的感受，有效地缓解了学习的压力。此外朋辈心理领导员再次为各人介绍了“澳门金沙娱乐城-金沙娱乐城官网心声”民众号预约咨询服务。最后在同学们的欢声笑语中，本次运动圆满结束。

在此次心灵相同主题班会中，同学们都能积极加入，知无不言，自在地分享出自己真实的想法、看法、感受和经验，增强了同学之间的理解和信任，有效提高了班级的效率和凝聚力。相信通过此次班会的开展，能够资助同学们培养良好的心理素质，提升同学们面对困难时的情绪调治能力。最后祝愿各人科研和生活一切顺利，成为更好的自己！